Come cambiare vita in 90 giorni

Come cambiare vita in 90 giorni

"Voglio cambiare vita!"

Quante volte hai fatto questa affermazione? Sicuramente tante, ma poi inesorabilmente niente è mai cambiato e la tua esistenza è continuata a trascorrere sempre uguale e monotona...

Per qualche giorno o settimana ci hai provato, ci hai creduto, ma poi hai mollato... Magari ti sei anche convinto che per cambiare vita puoi sperare solo nella lotteria, nel superenalotto, in un evento fortunoso.

La Bella Notizia è che ancora ce la puoi fare  e a questo proposito voglio proporti un interessante esperimento che dovrai fare per 90 giorni: è semplice ma non è facile e dovrai dare il meglio di te per portarlo a termine...

Ecco gli STEP per cambiare vita in 90 giorni

1 Scegli il tuo obiettivo, che deve necessariamente ed  obbligatoriamente essere uno solo. Non puoi disperdere energie su più obiettivi  perché non ne centreresti neppure uno. Il solo modo per riuscire è quello di avere e lavorare solo e soltanto per un obiettivo per volta.

2 Dedica al tuo obiettivo i primi 90 minuti a partire dal risveglio di ogni mattina

3 Impegnati per il tuo obiettivo per 90 giorni, senza alcuna interruzione. Ci sono studi che hanno dimostrato che per creare e fissare un'abitudine occorrono mediamente 84 giorni

4 Metti pubblicamente in gioco, mettici la faccia

5 Individua un amico, conoscente, parente o collega che segua in modo  obiettivo i tuoi progressi giorno dopo giorno e che ti motivi a non mollare e a andare avanti con  determinazione

6 Annota su un diario i tuoi progressi, di settimana in settimana

 

Porta avanti con costanza e determinazione per 90 giorni questi sei punti e arriverai al tuo obiettivo!

Accetti questa sfida?
Se accetti commenta sotto questo articolo e mettiti in gioco applicando  la tecnica appresa in questo post dedicato a Come cambiare vita in 90 giorni

 

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